Назад
О пользе Офуро (Фурако)
Многие наши клиенты узнали об этой целебной ванне, погостив в краях Скандинавии. У финнов и шведов японская баня Офуро широко применяется, примерно, у каждого 8-го домовладельца. Норвежцы отапливают свои дома термальной водой и имеют возможности ею заполнять купели Офуро. Как видите, все вышеперечисленные нации являются жителями северной части нашей планеты. Причина такой популярности заключается в сочетании контраста температуры холодного воздуха и горячей воды.
Уточним, что это и как работает.
Японская баня Офуро, она же Фурако, горячая бочка, купель с печкой на дровах – это деревянная купель из массива сосны, лиственницы, кедра, дуба и других пород. Купель внутри или снаружи снабжена металлической дровяной печкой. При внутреннем расположении печи, по обе стороны внутреннего круга купели устанавливаются лавки; при внешнем расположении печи, лавки устанавливаются по всей внутренней окружности. Купель заполняется водой. Внутренняя, погружная, печь нагревает воду «как кипятильник», поскольку она погружена в воду. Внешняя печь нагревает воду за счет естественной циркуляции. Она имеет камеры, которые заполняются холодным потоком воды. Проходя через эти камеры, вода нагревается и уходит обратно в купель.
Возвращаемся к целебной составляющей и северному климату. Баня Фурако (Офуро) устанавливается на открытом воздухе. Вода в ней нагревается до температуры 37-40 градусов С. В зимнее время температура воздуха опускается до – 20 градусов С. При таком контрасте температур происходит полезное воздействие на организм человека.
Из книги «Будьте здоровы!» (О закаливании), автор кандидат биологических наук Чусов Ю.Н.
«Только на 4 зимних месяца с декабря по март приходится 48% всех заболеваний гриппом.
Многочисленные исследования показали, то внедрение закаливающих процедур в режим дня снижает число простудных заболеваний в 2-5 раз, а в отдельных случаях почти полностью исключает их возникновение.
Воздействие воздуха на организм человека поистине универсально. Воздушные ванны благотворно действуют на человека. Люди становятся спокойными и уравновешенными. У них исчезает повышенная возбудимость, вспыльчивость, улучшается сон, а настроение становится бодрым и жизнерадостным. Под влиянием воздушных ванн улучшается дыхание. Особенно ярко это проявляется у людей, страдающими заболеваниями органов дыхания. Улучшаются окислительные процессы в тканях.
Благотворное воздействие воздушных ванн сказывается и на сердечно-сосудистой системе. Происходит нормализация артериального давления, ускоряется кровоток и повышается кровенаполнение капилляров, что способствует лучшему питанию всех тканей тела. Происходит также увеличение минутного объема сердца (увеличивается количество крови, проходящей за 1 минуту через сердце), что свидетельствует о повышении работоспособности сердечной мышцы.»
